下半身太りと骨盤のゆがみ
骨盤がゆがんでいると下半身が太りやすくなるそうです。骨盤のゆがみが血液やリンパ液の流れを妨げ、脂肪や老廃物、水分がたまりやすくなり、また、脂肪などの消費にも影響を与えてしまうのです。骨盤のゆがみは上半身にも影響を与え、健康を害して行くことになります。
骨盤のゆがみは骨盤矯正を行ってとるようにしましょう。骨盤は常にゆがめられています。日常生活を送るだけで骨盤はゆがんで行くのです。私たちには利き腕がありますが、いつも同じ方向の手ばかり使うとそちらの方に骨盤がゆがみます。
同じ方向の肩にかばんをかけていても同じです。道路は排水のために両端が低くなっています。いつも同じ右側ばかり歩いていると右足のほうが低いほうにばかりになってしまい、骨盤がゆがんでいきます。
骨盤のゆがみは骨盤矯正で取りながら、日常生活もあまり骨盤がゆがまないように右左平等に使うようにすると良いですね。
