下半身痩せと骨盤矯正
骨盤はゆがみやすい骨として知られています。上半身と下半身をつなぐ骨盤は、上半身や下半身の動きや習慣に左右されやすいのです。私たちには右利き、左利きがありますが、ずっと同じ側の腕を使うことで、体の傾きがそちら方向を使うのに都合の良い方向へとずれていきます。それが骨盤にも影響するのです。
骨盤がゆがむと骨盤に続いている上半身なら背骨が歪んでいきます。下半身なら大腿骨などがゆがんでいきます。そうして骨盤が原因とは思えないような場所にさまざまな症状を起こさせることになるのです。骨盤がゆがむと腰痛や肩こりや頭痛、冷え性、猫背などの症状が出てきます。
冷え症は骨盤のゆがみで血管が圧迫され、血流が悪くなっておこってきます。また、血管の横を通るリンパ管も圧迫されるので、リンパの流れが悪くなり、老廃物がたまるようになります。この老廃物がセルライトの原因となってきます。下半身にセルライトができやすくなるのでね。
このように下半身が太りやすくて痩せにくい人の原因が骨盤の歪みにある場合も多々あるのです。骨盤のゆがみを矯正する骨盤矯正を行うと、下半身太りが解消されやすいそうです。
