下半身痩せと絶食デトックス
下半身痩せに体内の不純物や有害物質、老廃物を浄化するデトックスを利用する事ができます。下半身痩せがなかなかやりにくいひとつの原因であるセルライトは、脂肪と老廃物や有害物質などが結びついてできるといわれています。それらの物質をデトックスすればセルライトは出来にくいことになるのです。
私たちは食べ物を摂取して、それを消化吸収、その成分を利用して細胞を作り、古くなった細胞と入れ替えて、体を維持しています。その過程でいろいろな老廃物や有毒物質が身体にたまって行くことになります。それを排出、デトックスしてようやく生命の維持の過程が完結するのです。
このデトックスを行う方法として1ヶ月に1度、3日くらいの「絶食」があります。実は消化という作業はとても大変な重労働なのです。私たちはそれを毎日3度も行っています。その労働をやめること、絶食する事で消化器官を休ませる事ができ、また体内にたまっている老廃物や有毒物質、有害物質を処理して、排出する作業を行う事が出来るのです。
ただ、水だけの本格的な絶食はとても危険です。医師の監督の元に行うものです。特に3日も行う時は絶対に自分だけではやらないことです。
