セルライトの原因 生活環境
セルライトが生成される原因には主に４つのタイプがあります。基礎代謝が低下しているタイプ、それに食生活に問題があるタイプ、運動不足が原因となっているタイプ、そして環境が原因となっているタイプです。
環境というのは生活環境です。現在社会はいろいろと便利で快適な環境が整っています。それが逆に身体に余計な変化をもたらしているのです。特に現在社会の環境の変化は急激に進んだので、今まで人間が誕生して何百万年の間培ってきたからだの機能は変化についていけていません。環境の変化が身体に悪い影響を与えているのです。
冷暖房の効き過ぎた環境は外と中との温度差に身体がついていけません。身体のラインを矯正する下着は身体を締め付けて、ストレスを増幅しますし、血流やリンパの流れを妨げます。ヒールの高い靴は骨盤、骨・筋肉全体にバランスの崩れをもたらし、自律神経も狂わしてしまいます。これがセルライトを増殖させる原因となっているのです。
生活環境が問題でセルライトが出来ている人は、できるだけ自然に近い環境に持って行くことでセルライトを改善することが出来ます。自律神経を整えて身体にも良い環境を作りましょう。
